Initiation au Taijiquan

"Le taijiquan fait partie des arts martiaux chinois (wushu). Permettant de prolonger la vie, de fortifier la santé et de se défendre, il met l'accent sur l'attention, les mouvements doux et lents, fluides et enchaînés, une harmonie parfaite entre le vide et le plein. C'est une boxe très appréciée.

Le présent ouvrage donne une introduction sur l'origine et le développement du taijiquan, les principales écoles et leurs traits caractéristiques, ainsi que les techniques et les positions. Une partie importante est consacrée à la présentation du taijiquan simplifié en 24 mouvements recommandé par la Commission de l'Education physique et des Sports de la République populaire de Chine, tout en soulignant les points qui méritent l'attention des praticiens.

Les quelque 100 illustrations contenues dans l'ouvrage aideront les lecteurs dans leur pratique."