Outras Temáticas.
"- o primeiro guia prático totalmente ilustrado para relaxar a mente e o corpo através de exercícios e técnicas fáceis de aprender
- apresenta 25 exercícios passo a passo para eliminar o stresse da vida e maximizar a qualidade do tempo livre
- apresenta uma grande quantidade de formas simples de pôr em perspectiva os nossos problemas e ganhar mais controlo sobre a nossa vida interior e exterior
- inclui técnicas para despertar o eu e os sentidos, transformar o negativo em positivo, e escapar das tiranias gémeas do tempo e do pensamento destrutivo
- inclui métodos baseados em abordagens orientais do relaxamento, como os mantras, os mandalas e o ioga
- beneficia da longa experiência e dos conhecimentos comprovados do conselheiro de stress Mike George"
Autor
Mike George
Editora
Plátano Edições Técnicas
Número de páginas
153
ISBN
9727073549
Referência: OL05CRAT1000
Marca: Paraíso Cosmetics
Creme Tratamento Térmico Activo.
Referência: FO05CG
As vitaminas B2, B6 e B12 contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso. A Riboflavina contribui para a proteção das células contra oxidações indesejáveis.
Referência: AG01022x13GUIA
Marca: Shenzhou
Cabo de prata. Com guia. Vários tamanhos.
Referência: AR05PB36
Caixa de Madeira - 36 Unidades.
Outras Temáticas.