SANS LAIT PAIN

"Alimentation imposée ou alimentation choisie, sommes-nous pris au piège? Dès qu'on évoque une pathologie, il est courant aujourd'hui de mettre en avant également le rôle des aliments; le lait et le pain, aliments éternels sont la cause de souffrances pour nombre d'entre nous.

Comprendre, dans la première partie de l'ouvrage, ce qui se passe en soi lorsque le corps lance des messages de dysfonctionnement.

Apprendre ensuite, grâce aux merveilleuses recettes de cuisine appliquée, à réformer ses habitudes alimentaires et progresser vers une meilleure hygiène vitale tout en gardant la bonne humeur autour de l'alimentation et le bonhoeur de partager un repas.

Devenir enfin, pleinment responsable de ses états de santé et de bien-être. Voilà l'enjeu au quotidien.

Bien avant ses études de naturopathie (CENATHO, Paris), l'auteur avais déjá l'intuition de l'importance de la qualité de l'alimentation sur lasanté. Conseillère en la matière, se basant sur ses observations et ses recherches, elle apporte dans cet ouvrage une information précise, claire et suffisamment documentée pour développer un mieux-être."

Autor
France-Hélène Rouvière

Editora
Editions Amyris

Número de páginas
207

ISBN
9782930353746